ふくらはぎ痩せとは

足を細くしたい、特に見えることの多いふくらはぎ痩せを考える女性は多いのではないでしょうか。

ふくらはぎ痩せとはふくらはぎを細くしまった状態にすることです。

体全体ではそう太っているわけではないのに、腰から下の下半身が太いというのは女性特有の体型です。

またダイエットをして、体重を減らしても、ふくらはぎは細くならないなど、ふくらはぎ痩せはなかなか難しいと考えてしまいますよね。

ふくらはぎ痩せでポイントとなるのが「セルライト」です。

セルライトとは、太っている、痩せているにかかわらず、多くの女性の下半身に見られる、皮膚表面がぼこぼこになる減少です。

セルライトは皮下組織の血行不良などが原因で起こるものですが、この血行不良を解決することがふくらはぎ痩せへの第一歩だといえるでしょう。

ふくらはぎが太い原因には脂肪のほかにむくみがあります。

むくみの原因のひとつが血行不良なので、セルライトを解決して、血行をよくしむくみを取ることで、ふくらはぎが引き締まり、ふくらはぎ痩せに効果があるのです。

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